Berichten

Xentix

Mijn buurman en ik gaan sinds kort op pad. Elke dinsdag en donderdag stappen we in mijn most wanted vehicle, een blauwe Jeep Cherokee. Helaas, het is zijn auto, niet de mijne maar ik ben zo blij als een kind dat ik de komende maand twee keer per week naast hem in die prachtig ronkende bolide mag zitten.

Buurman & Buurvrouw zijn op een missie. Buuf wil graag beter worden en Buum wil graag beter slapen. Lees meer

Je hebt PoTs, wat dan?

Dan zitten jij en ik in in het zelfde schuitje : )

Zo op het eerste gezicht dan he.

PoTs kent vele gradaties. Dus wie weet heb jij geluk, heb je er niet zoveel last van en kun je nog van alles. En misschien heb je wel pech en valt er weinig te lachen op het moment. Twee heel verschillende schuitjes. Lees meer

De wonderbaarlijke weg naar herstel, het werkt…

Ik breek mijn hoofd over waar ik moet beginnen. Er is zoveel gebeurd. Ik heb zoveel geleerd de afgelopen weken. Drie maanden geleden besloot ik dat ik beter wilde worden. Sindsdien is er een wereld voor me open gegaan. Maar die wereld is tegelijkertijd best groot en ingewikkeld. Lees meer

Gluten Free Mama

 

gluten_free_club_cartoon-any_gluten_free.jpg

Terwijl ik me suf google om meer te weten te komen of er een link is tussen auto immuunziekten en voeding, wordt één ding mij steeds meer duidelijk: die link, die is er. Die is er zelfs zo sterk, dat steeds meer onderzoekers ervan overtuigd zijn dat alle mensen met een auto-immuunziekte gescreend moeten worden op gluten intolerantie, en andersom. Lees meer

PoTs-update: puzzelen

In oktober, nu twee maanden geleden, ben ik begonnen met mijn eigenwijze weg naar herstel. Ik weet sinds augustus dat ik PoTs heb. Ik had al 5 jaar klachten, maar sinds een paar maanden namen deze klachten toe: o.a benauwdheids-klachten, duizelig en slechte concentratie. In de zomer merkte ik voor het eerst mijn belachelijk hoge hartslag op, en na de zomer begon ik met flauwvallen. Lees meer

Ontbijt als een keizer…

‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’

Ontbijten is belangrijk. Dat weet iedereen. We doen het alleen niet allemaal. Dit komt vaak door onze ‘levensstijl’. Een hectische ‘levensstijl’  stilt vaak de ontbijttrek. Het is moeilijk om naar je lijf te luisteren wanneer we hals over kop naar ons werk racen, onze kinderen al bellend met de zaak naar school fietsen, of al tien koppen koffie in de nek hebben voordat we de hond zijn eerste plas hebben laten doen. Lees meer

Mensch, begin bij uw darmen…

Mijn lieve yoga juf kwam mij een bezoekje brengen en bracht naast haar stralende verschijning ook deze korrels met zich mee.

220px-Kefirpilze.jpg

 

“Wat, mijn lieve schat, zijn dit?” Vroeg ik haar. Lees meer

AbFab BlueberryShake (klinkt als een liedje)

IMG_9293

Wanneer je glutenvrij gaat eten ben je (tenminste, dit geldt voor mij) geneigd om vervangende tarweproducten te gaan eten. Glutenvrijbrood, crackers en, uiteraard, koekjes en snoepjes.

Helaas is dit niet zo verstandig. Vaak staan deze producten bol van de additieven en suikers, nu zijn er natuurlijk ook biologische varianten maar deze zijn ze ook niet persé bijzonder voedzaam. En voedzaam is wat we nodig hebben. Lees meer

De ongelofelijke leverreiniging!

Mijn moeder zweert er al jaren bij: de leverreiniging. Een paar jaar geleden kreeg ze griep, herstelde, maar bleef achter met een hardnekkige hoest. Ze hoestte de hele dag door, zo’n blaffende hoest, ze leek wel een zeehond. Lees meer