Methylatie en PoTs

Methylatie is een proces dat triljoenen keren plaatsvindt in elke cel, elke minuut. Het zorgt voor een directe communicatie tussen ons zenuwstelsel en het immuunsysteem voor een optimale werking van het immuunsysteem. Het is betrokken bij de vorming van neurotransmitters, het speelt een rol in de energiehuishouding, het repareert kapot DNA, het verbetert ziekmakende genen. Het reguleert onze hormonen, het helpt bij het ontgiften van zware metalen, het zet foliumzuur om, het speelt een essentieel rol in de lever ontgifting en nog héél veel meer. Lees meer

Mijn herstel! Lang leve Wilma!

Het heeft even geduurd voordat ik erover wilde schrijven. Bang dat ik toch weer terug zou vallen. Maar we zijn ondertussen twee maanden verder. En ik voel me nog steeds supergoed. Dus nu durf ik het wel te zeggen: ik voel me goed!!

Sinds een week slik ik geen Fludro Cortison meer. Sinds drie weken draag ik geen steunkousen meer.

Ik kan weer zingen, ik loop drie keer in de week hard, ik sta s’ochtends weer goed op. Ik doe het weer. Voor 97,5% Lees meer

Je hebt PoTs, wat dan?

Dan zitten jij en ik in in het zelfde schuitje : )

Zo op het eerste gezicht dan he.

PoTs kent vele gradaties. Dus wie weet heb jij geluk, heb je er niet zoveel last van en kun je nog van alles. En misschien heb je wel pech en valt er weinig te lachen op het moment. Twee heel verschillende schuitjes. Lees meer

PoTs-update: puzzelen

In oktober, nu twee maanden geleden, ben ik begonnen met mijn eigenwijze weg naar herstel. Ik weet sinds augustus dat ik PoTs heb. Ik had al 5 jaar klachten, maar sinds een paar maanden namen deze klachten toe: o.a benauwdheids-klachten, duizelig en slechte concentratie. In de zomer merkte ik voor het eerst mijn belachelijk hoge hartslag op, en na de zomer begon ik met flauwvallen. Lees meer

E.H.B.P

Eerste.Hulp.Bij.PoTs

thumbimage.php

❤️ Drink minimaal 3 liter water. En voeg daar, per liter, 60 druppels Elektrolyten aan toe. Door veel water te drinken houd je je bloedvolume op pijl. Daarbij droog je wanneer je een laag bloedvolume hebt veel sneller uit. De Elektrolyten (ik gebruik Elektrolyten van Elete) bevatten Kalium, Magnesium en mineralen. Lees meer

Koffie? Skip it!

Koffie. Och, koffie. Vanaf het moment dat ik op mijn 13e mijn eerste bakje slobber opslurpte, was ik een totale addict. I love koffie. En niet alleen omdat een lekkere luie latte macchiato met de buuf op zondagochtend zo gezellig is. Of een héérlijk straf bakkie pleur op bed, (gebracht door manlief terwijl je ook nog uit mocht slapen) drie maal verwennerij is… Lees meer

Wat is PoTs?

PoTs wordt veroorzaakt door een verstoord zenuwstelsel en staat voor Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome. Dit houdt in dat wanneer ik ga staan (Posturale Orthostatische) mijn hart extra snel gaat kloppen (Tachycardie).

In liggende positie slaat mijn hart zo’n 55 keer per minuut. Wanneer ik ga staan schiet mijn hartslag binnen de minuut omhoog naar 88. Als ik langer blijf staan heb ik een BPM van tussen de 110 en 120. Lees meer

How life happens to you while your busy making other plans…

Het eerste wat in mij opkomt is dat ik mijn haar moet knippen. En hoogblond moet verven. Of zilvergrijs. Eerlijk grijs. Want mijn eerste grijze haren kreeg ik tenslotte al toen ik 21 was.

Daar zat ik dan, tegenover aardige dokter. Aardig. En kundig. Nogal kundig. Lees meer